Páll Heiðar Jónsson
Sálfræðingur
Páll Heiðar er sálfræðingur sem sinnir fullorðnum og ungmennum í starfi sínu hjá Værð. Hann notast við gagnreyndar aðferðir innan sálfræðinnar, svo sem Hugræna atferlismeðferð (HAM), Áhugahvetjandi samtalstækni (ÁS) og Núvitundarmiðaðar meðferðir (MBSR/MBCT).
Páll Heiðar veitir sálfræðimeðferð og ráðgjöf fyrir þá sem glíma við kvíða, streitu, endurtekið þunglyndi, lágt sjálfsmat og samskiptavanda. Hann hefur einnig áhuga á að aðstoða þá sem eru að fást við fíkn (t.d. spilafíkn og vímuefnavanda) og aðstandendur þeirra (t.d. með meðvirkni).
Menntun
-
BSc í Sálfræði frá Háskóla Íslands 2015
-
Cand. psych. frá Háskóla Íslands 2019
Starfsreynsla
Páll Heiðar hefur starfað sem löggiltur sálfræðingur síðan 2019. Frá útskrift starfaði hann hjá SÁÁ í sálfræðiþjónustu fyrir börn fólks með fíknsjúkdóm, með ungmennum á sjúkrahúsinu Vogi og með fólki með spilafíkn. Frá 2023 hefur Páll Heiðar starfað hjá Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði með fólki sem er í endurhæfingu vegna margvíslegs vanda, t.a.m. streitu, þunglyndis, gigtar, langvinnra verkja og sorgar.
Áður hefur Páll Heiðar starfað með fólki með geðrofsvanda, geðhvarfasýki, þroskahamlanir og einhverfu.
Rannsóknir og greinar
-
Samband Persónuleikagerðar D og ósjálfráða taugakerfisins í streituvaldandi aðstæðum.
-
Depressive Rumination and the Habit Goal Framework.